小貼士：
正確洗發方法：
1、想要養護頭發，就必須先從洗發開始。先把洗發水倒在手中，可稍加一點水，之后雙手將洗發水揉搓出豐富泡沫，再抹在頭發上，不要把洗發水直接倒在頭發上，這樣的清潔效果并不如前面的方法。
2、用溫水洗發好，涼水難以達到清潔目的，并且會容易導致頭疼頭暈，而過熱的水會刺激頭皮，拿頭皮油脂分泌過多，頭發就會油油的。并且皮脂過多還會使脫落的細胞附在頭發上，發干后就形成了頭屑，建議水溫控制在40度左右為佳。
3、使用去屑洗發水，并且一年換一種，愛長頭屑的mm不難發現，有些去屑功效的洗發水在開始用時很效果，但用得時間長了就不起作用了，這是什么原因呢?這是因為頭皮對該洗發水產生了免疫，所以建議一年更換一種去屑洗發水。
4、保持良好的睡眠、好心情，以及規律健康的飲食習慣，這些對去頭屑很有幫助。各種壞習慣都會造成內分泌失調，而內分泌失調就會影響頭發的正常代謝，易會產生頭屑，所以健康的生活習慣很注意，這也是擺脫頭屑煩惱的重要方法。四種有效去頭屑的方法，以及配合采取正確的洗發方法，這樣不但能夠清除惱人的頭屑，更能養發護發，這是基礎的一步。
頭皮屑多的原因：
一、頭皮屑出油多：
導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
二、精神緊張焦慮：
有很多復雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
