輕輕握住桿的“手” 打好第一桿
握桿太緊是常見的問題。由握桿太緊而帶來的一系列問題困擾著許多業余球員。由于雙手是身體與球桿連接的唯一部位，如果雙手握得太緊，手臂也會隨之緊繃，導致整個身體的緊張，而緊張又是揮桿的大天敵。
究竟怎樣的握桿力度才適合?我教給大家一個方法。首先將球桿握好，然后舉于身前，桿身與地面平行，隨后慢慢減小握桿力度，直到感覺球桿快要從手中脫落，再稍微握緊一點，以保證球桿的穩定性可，這就是適合的握桿力度。
歷史上偉大的球員都曾強調過握桿力度的問題，山姆·斯尼德認為握桿就像手里握著一只小鳥，既不能太松讓它飛走，也不能太緊而傷害到它。我的教練凱爾也非常重視握桿力度問題，他經常用握手來比喻
握桿，自然的姿勢和力度，也就是合理的握桿。
總結：現在喜歡打高爾夫的人應該都學會了開球前的準備動作了吧，高爾夫指南中說過高爾夫現在也是一項熱門的養生運動，特別受到男性的極力追捧!
