編者按：古代人沒有電視、沒有電腦，他們是如何普及性知識的呢?在那個只有紙、墨的時代，他們是如何讀圖識性?

　　春宮圖初產生于帝王的后宮，描畫春宵宮幃風流韻事，所以叫春宮。漢朝孝景帝時，廣川王劉去就讓人在四壁畫滿了性愛圖片，在此狂歡派對。漢成帝也曾命人把春宮圖畫在屏風上，天天欣賞。唐代大畫家周昉出過《春宵秘戲圖》的力作，宋代也出現過大量的秘戲圖，元代才子趙孟頫還因春宮畫出名，可惜大多遺失了，現在見到早的春宮圖基本為明代。

　　開山鼻祖《素女經》

　　春宮圖不僅是后宮的享樂，也是民間的性教育工具書，張衡在《同聲歌》中描寫一對夫妻臨圖探索對方的秘密——衣解中粉御，列圖陳枕張，素女為我師，儀態盈萬方。翻譯成白話就是一對男女脫光衣服，按照春宮畫的指示，跟素女學習閨房技巧，共享魚水之歡。

　　《素女經》集古代房中術之大成，還專門繪有插畫讓人一目了然，是春宮圖的開山鼻祖，可惜圖解版現已失傳。其中記載有房事技巧九種，有名的姿勢當數龍翻、虎步、猿博三種。龍翻就是傳統的男上女下面對面姿勢，男人雙手和兩膝彎曲支撐身體，上下起伏，左右摩擦，望之似飛龍翻騰，故名龍翻。虎步需要女子面向下俯伏，某個部位高高翹起，男子跪于其后，雙手扶腰……這種姿勢下，男人如猛虎蹲踞在獵物后面，虎視眈眈，隨時可以攫取對方，故名虎步，極是傳神。好處在于男人不必用兩手支撐身體，空出來的手可盡情想干嘛就干嘛去。猿博是讓女子仰躺，玉腿高抬，跪著的男子將女子玉腿置于雙肩上，此舉當屬男性喜歡采用的姿勢，可以大限度地一飽眼福，春宮圖中偏好畫的也是這種姿勢。

　　古人認為天為陽地為陰，這三種姿勢暗合男女陰陽之數，極樂之中能更好地吸取天地和男女之精華，完事后，再調息練氣一番，更是全身通泰，所以古代男女雙修也多是采取這些姿勢。以現代醫學觀點來看，調息煉氣法也就是綿長的深呼吸，確實有助于體內氧分供給充足，使新陳代謝正常，舒緩情緒，有益于運動后的身體迅速恢復。