編者按：電腦的普及讓越來越多的人在與網(wǎng)絡(luò)接觸的同時，也讓操作電腦的各種不當方式毀了健康，因此，每天對著電腦上班的白領(lǐng)一族就更加要注重這方面的保護!

　　手指皮膚變厚或是征兆

　　手外科專家認為，經(jīng)常反復機械地點擊鼠標，會使右手食指及連帶的肌肉、神經(jīng)、韌帶處于一種不間歇的疲勞狀態(tài)中。而這些神經(jīng)、肌肉和韌帶在手掌根部都要通過一個管腔，即腕管，因此，“鼠標手”在醫(yī)學上也被稱之為“腕管綜合征”。

　　發(fā)生“鼠標手”的原因就是人們長時間的使用鼠標、鍵盤，沒有適當?shù)男菹ⅰ⒒顒樱鴮κ趾屯蟛吭斐闪藫p傷。由于日積月累地使用電腦鼠標和鍵盤，使有些人的手指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)常常莫名其妙地發(fā)生疼痛，甚至發(fā)出輕微的響聲，并且牽動著手臂、肩膀，讓人感到疼痛、麻木。

　　從外觀上看，患“鼠標手”人的手指皮膚會變厚，有時還會在睡夢被疼痛驚醒，嚴重時甚至不能扣扣子，不能拿筆。

　　鼠標手女性發(fā)病率為男性3倍

　　鼠標手患者多為一些需要長時間或不斷重復活動腕關(guān)節(jié)及上肢的工作者，特別是電腦工作者，以年輕人和女性居多。有數(shù)據(jù)顯示，大約每100人中就會有5-10人有不同程度的腕管綜合癥，其中女性是大的受害者，其發(fā)病率比男性高3倍。

　　專家稱，這是因為我們的手腕中央有兩條肌腱，之間有一條正中神經(jīng)，這個地方相當狹窄，像一條隧道，稍微腫脹，神經(jīng)就受到壓迫，造成手掌發(fā) 麻，主要是在拇指、食指、中指及無名指靠中指那一側(cè)，若置之不理，嚴重的可能演變成拇指無力及基部肌肉萎縮。由于女性的手腕管通常比男性小，腕部正中神經(jīng) 就更容易受到壓迫。