年糕炒螃蟹:八面財源、鴻運年年
原料:活螃蟹500克,黃、白年糕各150克、水發木耳50克、蔥段姜片、香蔥末少許。調料: 鹽一茶匙,雞粉一茶匙、老抽半湯匙,花雕酒一湯匙。
做法:
1、把鮮活螃蟹切開把里面的鰓挖掉、洗凈,一只切成四塊,大鰲都切下并拍裂,撒點干淀粉抖勻。
2、熱鍋下少許油,煸炒蔥段姜片,把螃蟹倒入鍋內稍作翻炒,烹入花雕酒去腥,8分熟時螃蟹變紅即可以下年糕。
3、年糕下鍋翻炒出香味,加入少許鹽,雞粉,再加點香蔥末,就可以起鍋裝盤。
小貼士:
螃蟹肉味鮮美,營養豐富,但忌食死螃蟹;因為螃蟹是食腐性動物,故胃腸中常帶致病細菌和有毒物質。螃蟹一旦死后,這些病菌就會大量繁殖;另外,螃蟹體內還含有較多的組氨酸,組氨酸易分解,可在脫羧酶的作用下產生組胺和類組氨物質,尤其是當螃蟹死后,組氨酸分解更迅速,隨著螃蟹死的時間越長,體內積累的組氨越多,而當組氨積蓄到一定數量時即會造成中毒。
營養功效:
“年糕寓意好運強,白色如銀金色黃。年歲盼高時時利,虔誠默祝望財長。”螃蟹的蛋白質含量豐富、肉質鮮嫩,纖維比較短,容易消化吸收。螃蟹性咸味寒而年糕性溫,用年糕搭配螃蟹以中和螃蟹的寒涼,還能養胃益氣、平衡陰陽。
總結:綜上所訴,大家在吃螃蟹的時候,有些食物不宜同食的,就一定不要放在一起吃。忽略了吃螃蟹的禁忌,嚴重的話就會危及到我們的健康!