編者按：進入秋季以來，天氣就越來越干燥。那么，干燥跟脾虛有關系嗎?如果有，該如何調理脾虛呢?脾虛有哪些癥狀呢?脾虛吃什么好呢?下文看看中醫是怎么解答的：

　　有些人長期口干、眼干，卻不認為是病，錯過早期治療。待病情發展，出現全身多系統損害時，才知道自己原來患了干燥綜合征。

　　干燥綜合征是一種侵犯外分泌腺體(唾液腺、淚腺、腮腺等)的慢性系統性自身免疫性疾病，臨床主要表現為口干、唾液減少甚至吃干食必需水送、多發齲齒;眼干、有異物感、淚液減少甚至無淚;反復腮腺腫大;關節疼痛腫脹。

　　多系統損害，包括肺間質病變、萎縮性胃炎、慢性肝炎、血液系統損害、淋巴瘤等等。 >>>高級中醫館 長期失眠試試操縱法

　　中醫講“脾氣旺，津液生”，津液少多是因為脾氣虛、不能化生津液造成的，因此健脾可以有效治療此癥。

　　中醫通過健脾益氣，化生津液，通達陽氣，可以使津液隨陽氣散布、上承，抵達肌膚及口、眼等部位，以養周身臟腑，再配以活血化瘀、通絡止痛之劑，不僅能明顯改善口干、眼干、關節疼痛等癥狀，還可以調節免疫功能。

　　患者也可以通過食療達到一定的健脾目的。健脾的中藥主要有黃芪、茯苓、白術、山藥、甘草、山藥、枸杞子、山萸肉、西洋參、麥冬等。在日常生活中，可以將以上藥物食用，比如，用枸杞子、黃芪和山藥煲粥或煲湯。

　　此外，患有干燥綜合征的患者平時還應注意少吃辛辣等刺激性食物，遠離煙酒，不要長時間看電腦、電視屏幕。同時，由于患此癥者抵抗力相對會降低，還應注意避免著涼感冒，不要過于疲勞。

　　中醫館指南 脾胃虛弱，多吃點山藥

　　脾胃虛弱多吃點山藥。身體虛弱的人冬天都加緊進補，但“受補不受補”，關鍵在脾胃。脾為后天之本，只有脾胃功能正常，進補才有效。

　　脾虛在人群中多見，表現為食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。這樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白術等燉肉吃，也可以吃參苓白術散、人參健脾丸。

　　有的人平時愛吃辛辣油膩食物，時間長了化熱生火，表現為胃部灼熱、常有饑餓感，這是脾胃有火的表現。這種人就應清火，可用竹葉、麥冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一點黃連片，或多吃苦瓜、黃瓜等青菜。

　　老年人及兒童消化能力比較弱，胃常有積食，因而出現厭食、胃部飽脹、口臭便臭等，這就需要消食和胃。方法是，飯前先服陳皮、山楂、神曲等開胃藥，飯后可再服香砂養胃丸。

　　身體較好的可適當服用平胃散或保和丸。平常則可用炒谷、麥芽泡水喝。