特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

網(wǎng)球入門者必知八要點(diǎn)(3)

  教你如何選擇網(wǎng)球

  由于每個(gè)人的體能,年齡各有不同,因此對于球拍的要求也就不同。太重的球拍會使球員在揮拍時(shí)動作遲頓,太輕的拍子則不易應(yīng)付強(qiáng)球,也容易翻拍。一般的經(jīng)驗(yàn):年輕力壯適用320g至330g,中老年人適用300g至320g,年輕女性適用280g至300g。

  握把的大小也要選擇自己覺得舒適的,太粗的握把容易疲勞,靈敏度降低,不易處理小球、截?fù)羟颍?xì)的球拍不易抓緊,遇上強(qiáng)球容易松動而翻拍。

  大拍面易學(xué),稍微偏離中心也能打到,缺點(diǎn)是缺少速度,控制也較差,適合女性,初學(xué)者及年紀(jì)大者。小拍面適合中上級及年輕球員,球速快,打點(diǎn)控制好。

  每一個(gè)拍面的形狀,都有它獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念。整支球拍會有不同的軟硬度存在,吊牌中也會有顯示,大部分是以號碼來表示,號碼越大,硬度越小,揮拍動作大,力氣大的人,適合硬度較小的拍子。

  總結(jié):今天帶來的網(wǎng)球指南教會了那些新手應(yīng)該必學(xué)的知識,可是光學(xué)會了可不行必須要應(yīng)用到實(shí)踐中,這樣才能發(fā)揮出它的效果!

網(wǎng)球 網(wǎng)球入門 網(wǎng)球指南 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 波多在线播放全集免费在线 | 9999热视频 | 18末成年禁止进入免费看 | 中文字幕亚洲欧美日韩不卡 | 一区二区免费视频在线观看 | 欧美亚洲国产一区 | 日本亚洲欧美国产日韩ay高清 | 国产福利一区二区三区视频在线 | 国产精品香蕉在线的人尹人 | 午夜十二点hd国语在线观看 | 91免费精品视频 | 国产肉丝袜在线观看 | 97se亚洲国产综合自在线尤物 | 欧美视频午夜在线 | 91精品啪在线观看国产在线 | 偷拍自拍色 | www91精品一个人 | 亚洲国产午夜 | 999午夜福利国产在线观看 | 亚洲人成中文字幕在线观看 | 欧美国产日韩a欧美在线 | 中文字幕版手机在线 | 国产女 片e片69式 | 国产精品妇女一区二区三区 | 亚洲天堂男人的天堂 | 日韩精品在线播放 | 日韩经典第一页 | 中文字幕人成人乱码亚洲电影 | 2025年中文字幕日韩在线 | 精品福利亚洲天堂 | 国产交换精品一区二区三区 | 亚洲欧美国产日韩一区二区 | 国产资源精品一区二区免费 | 国产福利第一视频在线播放 | 成人一区二区三区高清视频 | 又粗又猛又爽又黄的直播 | 国产精品三级五区 | 亚洲精品偷拍天堂 | 日久精品不 | 国产真实交换配乱婬95视频 | 一级特级a |