編者按：肝臟是人體重要的器官，他可以幫人體解毒，一旦肝臟出了問題，那么人體內的毒素將積壓，這樣造成的后果是不可預計的。不健康的生活也會對肝臟造成損傷，你知道該如何保護自己的肝臟嗎？
男性應酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟，“脂肪肝癥狀”、“病毒性肝炎”等肝病便會暗中盯上你，男性健康常常會因此而受到威脅。現代醫學則更為看重肝臟與健康乃至生命的關系，醫學專家將肝臟譽為人體內的“化工廠”，三餐吃下的營養物質都須經過它的代謝處理，將其轉變成具有生物活性的蛋白質、脂類和糖原，供給全身器官需要。如果肝臟出了問題，將累及全身甚至威脅生命。
下面我們一起來看看男人常運用按摩手法，按哪些養生穴位，可達到護肝防肝病作用。
揉大敦穴
盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。
按太沖穴
盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動，做20次。然后用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。
