編者按：隨著人的年齡慢慢流逝，有些人患上了年林恐懼癥，，這種心理疾病尤其在30歲的人為體現，30歲是人的轉折點。所以非常重要。
30歲，正成為都市白領人群的一道“心理門檻”，一些年過三十的人，因各種原因，對自己年齡漸大、容顏漸衰、事業未成的境況產生了悲觀、消極情緒，出現了“年齡恐懼癥”。
名詞解釋
年齡恐懼癥，是指年過30的職場人士對自己年齡漸大而事業成就未有明顯成功的境況表現出來的悲觀、失望、消極情緒，這種情緒不及時通過心理調整就會影響正常的生活、工作狀態，甚至會導致極端后果。對于許多中年男人而言，看重的是事業上的成就。人到中年，事業上沒有特別突出的成就，或者遇上困境、瓶頸，都會對自己年齡漸大、事業未成的境況產生悲觀、消極情緒，這就是所謂的“年齡恐懼癥”，也就是心理專家所說的“中年危機”。
癥狀表現：年齡恐懼癥大的信號，就是自身的沮喪感，并伴隨著失眠或者嗜睡，食欲下降，總覺得不舒服。令人困擾的生活事件往往會加劇這種沮喪感，并會開始懷疑人生的一切，人生態度也變得比從前消極，加重了人到中年、風雨飄零的感覺。這類人常常會選擇沉默與逃避來對待，情況嚴重者，甚至會選擇自殺作為逃避方法。
引發白領“年齡恐懼癥”的主要因素
“容顏日老，青春飯還能吃多久?”
一些服務、娛樂行業被人們戲稱為吃青春飯的行業。當青春漸逝，不少白領對自己的將來產生了危機感。這些行業，也還是有不少需要個人素質與持久耐力的地方，提升“內功”是為年齡憂慮的白領較好的選擇。
