十三秘方助男人長壽
錢包別放屁股后
如果經常開車或坐班伏案工作,容易導致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經病”。錢包會壓迫后背坐骨神經,導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。
少用止痛藥
哈佛大學醫學院一項涉及1.6萬男性的新研究發現,每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥,使高血壓危險增加38%。
常過性生活
澳大利亞一項新研究顯示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子質量,提高妻子的受孕率。
護牙能防禿頭癥
西班牙格拉那達大學科學家發現,禿頭癥除了與遺傳和壓力有關之外,與牙病也關系密切,因此禿頭癥患者應該去看牙醫。
娶個年輕老婆
德國馬克斯普朗克研究所一項新研究發現,妻子比丈夫年輕9—11歲,丈夫早亡危險降低11%。
加強盆底肌肉訓練
可有效鍛煉膀胱和陰莖功能,從而防止勃起障礙和尿失禁。
爭取升職
英國一項調查發現,職位低的公務員的死亡率是職位高公務員的3倍。而工作中缺少控制權可能是一大原因。
