足療指南治療扁桃腺發炎等癥
1.扁桃腺發炎之療法
療法： 以脖子、耳部、腎臟、淋巴腺的反射帶為中心做刺激。刺激脖子的反射帶時，以手指的關節角向外側揉搓，如果同時充分按摩托車手的拇指根部，效果將更大。以食指和中指兩根手指的關節角刺激耳部的反射帶，刺激時由內向外直壓。
腎系衰弱的人，特別容易引起扁桃腺發腫，因此，要以拇指仔細地按摩腎臟周圍的部位，后才刺激淋巴腺。
2.失眠之療法
療法： 失眠用朱砂3—5克，將朱砂研成細面，用干凈白布1塊，涂漿糊少許，將朱砂均勻粘附于白布上，然后外敷涌泉穴，膠布固定。用前先用熱水把腳洗凈，睡前貼敷。朱砂有清心、定驚、安神的功能。
此法常用于心火亢盛所致心神不安，胸中煩熱，驚悸不眠者。
3.咳嗽之療法
療法： 咳嗽取大蒜若干、傷濕止痛膏2片，將大蒜搗爛如泥，置于傷濕止痛膏中心，每晚洗足后貼雙足涌泉穴，次晨揭去，連續敷貼3—5次。
此法不僅可治療小兒百日咳，而且對成人因炎癥而引起的遇風、寒、燥邪所致的咳嗽及夜間劇烈咳嗽都有效。
總結：綜上所述，足療保健法，可消除一些炎癥。想必大家也都清楚足療的好處有哪些，所以，只要你堅持不懈的堅持，一定會有好結果的。
