編者按：秋冬天氣干燥寒冷，冷風會為肌膚帶來致命的麻煩，因此女人們要采取措施美容護膚，遠離肌膚傷害。那么，女士美容要如何護膚呢?秋冬護膚策略有哪些?

　　A、保養品日夜有別

　　秋冬季好比任何其他季節更講究白天的護膚與夜間的養膚。依照美容學上皮膚的生理作息，在晚上10點到凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝旺盛期，也是需要營養的時候，因此，白天和晚間所用保養品有很大差別。

　　日霜的作用是隔離與防護，由于空氣污染和風沙侵害，日霜主要目的在于保護表皮不受傷害，其成分無需滲透到皮膚里，因此，日霜區選擇強調保濕、抗紫外線且是水溶性、較清爽的。

　　礦物油加親水乳化劑產品不易破皮膚吸嘆且能形成保護膜，是日霜的佳選擇。晚霜的作用在于修復與營養，在確定肌膚干凈之后，就可以使用晚霜了。

　　獨特的植物精油、天然抗氧化物或是天然植物酵素，能迅速滲透深層肌膚，與人體不宜的再生修自活動一致，加快肌膚代謝，從而恢復肌膚應有的光澤與彈性。

　　絕不可以將日霜運用于晚間，因為它起不到絲毫的修復作用。

　　B、工確使用保養品技巧正確使用保養品.

　　充分發揮保養品的作用。

　　其技巧之一是要注意用量。當然，不同化妝品所需的量亦有所不同，一般來說，整個面部由只需一粒黃豆大小的量。將它先涂在較易干燥的部位，然后從這個部位慢慢抹開，油分多的T區則只需輕觸式的涂抹。保養品用易過分則更易粘染塵垢。

　　技巧之二是洗完臉上化收水后迅速涂抹，以便臉部充分保濕，發揮其大功效。

　　技巧之三是不可將冷冷的晚霜直接涂在面部肌膚上，因為毛孔遇冷會收縮，不易吸收養分，可先在手掌上暖化后再涂抹。