未育男性少蒸桑拿
老年人。老年人血液黏稠度增高，血管中容易形成斑塊，這是埋藏在體內的“隱形殺手”。蒸桑拿會使血管受到較強沖擊，血管中的斑塊易因此破裂，形成血栓，從而引發心肌梗塞。演員古月就是蒸桑拿時突發急性心梗而去世。
此外，桑拿房通風差，人們呼出的二氧化碳不能及時排出，室內二氧化碳濃度高，不少老人就會感到胸悶氣短，很不適應。
未育男性。國外曾有一項研究表明，陰囊內睪丸的溫度要比體溫低2℃左右，超過37℃的溫度就會對其造成損害。因此，像桑拿房這樣的高溫環境對男性精子生長損害很大。所以，未育男性洗桑拿不能太頻繁，每周多洗一次。即使不是未育男性也要盡量少蒸桑拿。
孕婦。有的孕婦抵抗力比較差，在桑拿房高溫、高濕的環境下，容易出現眩暈，休克，加大流產幾率。另外，有研究稱，超過50℃的高溫會加大懷孕3個月的孕婦流產幾率，腹中胎兒的聽覺也有可能受到一定的損傷; 懷孕7個月的孕婦容易早產。
癲癇患者。由于癲癇患者發病通常與大腦缺氧或體內某些運行機制紊亂有關，而蒸桑拿時，大量的水蒸氣吸入體內，使得體內含氧量下降，加之機體排出的汗液增多，電解質平衡被打亂，極易誘發癲癇病發作。
總結：現在知道桑拿不僅可以緩解你的工作壓力，還可以排毒養顏加瘦身的功效怎么樣女白領們很意外吧，但是雖然有排毒養顏深受的功效但是也不能頻繁的泡或者泡的時間很長，這樣都對身體不好的!
