編者按：很多人都有頭痛這樣的困擾，那么頭痛該怎么辦呢?其實要想治療頭痛，足療是個好方法，下面小編教大家足療保健治療頭痛的方法，一起去下文學學吧!
頭痛從腳治起 小病小痛足療甚好
“頭痛醫頭，腳痛醫腳”是慣用的思維方式，而中醫辨證卻跳出了對“癥”治療的框框，按照經絡的循行路線，從整體觀念出發，隨癥施治，靈活變通，因此，就有了“上病下治、頭痛醫腳”之法，其效果有時勝于“頭痛醫頭”。頭痛怎么辦?
足療治頭痛小原理
凡是整個頭部以及頭的前、后、單側部位的疼痛總稱頭痛。頭痛的發病與外感風、寒、濕，內傷肝、脾、腎三臟有關，頭痛種類繁多，不一而足，僅夏季頭痛就有疰夏性頭痛、冰淇淋頭痛、缺水性頭痛、偏頭痛、傷暑性頭痛、睡眠不足性頭痛等分類。而人的足底，連結著人體的重要經絡，存在著幾乎所有內臟器官的反射區，當然也映射到人體大腦部位，換而言之，就是可以通過摁壓足底相應的穴位來治療和改善頭痛癥狀。
頭痛癥狀不同，足療法也不同
在中醫五行說里，春對應著肝，所以春養肝至關重要。若春天沒有養好肝，或導致肝氣不足，或肝氣淤積，或肝郁化火。如此惡性循環到炎熱的夏季，體內熱與體外熱兩種因素共同作用，熱氣上行很容易引起頭痛。尤其是兩側的太陽穴以及頭頂的百會穴，會伴有強烈的陣痛感。
因為正常情況下，人的足底應該呈柔和、平軟感;如果身體某個部位不適，則相應的反射區會出現氣脹感或波動感，嚴重者還會有顆粒物，若做過手術者甚至還可能會有塊狀。在做足療治頭痛時，主要針對心區和肝區，通過刺激這些反射區，來調節身體的不適。針對不同的頭痛癥狀，療法也各異。
