編者按：形形色色的茶，茶葉，充斥著我們的生活，你真的了解茶葉的功效嗎?正確的使用中藥泡茶才能起到養(yǎng)生，保健的作用，是要三分毒，所以要謹(jǐn)慎選擇。

　　中藥入茶需謹(jǐn)慎

　　作為中醫(yī)的一種治療方式，中藥飲片“代茶飲”對(duì)于一些較輕的疾病或慢性疾病是有療效的。但中醫(yī)專家認(rèn)為，現(xiàn)在很多人將中醫(yī)誤認(rèn)為以“養(yǎng)生”、“保健”、“治未病”為主，忽視、混淆了“中醫(yī)治療”。加上中藥藥材是天然草木，往往被認(rèn)為是無(wú)毒害，可以隨意使用的。于是，民間流傳著許多調(diào)理方子，藥店里，消費(fèi)者可以隨意配伍這些“偏方”回家泡水喝，超市里販賣許多包裝精美的“清心茶”、“明目茶”、“潤(rùn)喉茶”、“養(yǎng)顏茶”、“安睡茶”……這些是否真的會(huì)對(duì)身體有益?是否也會(huì)有隱患和不良作用?

　　不要混淆“治療”與“養(yǎng)生”

　　近日，網(wǎng)上一位業(yè)內(nèi)人士發(fā)了這樣一條微博，被很多人討論：“濫用藥茶埋下嚴(yán)重健康隱患”菊花茶清熱解毒，人參茶補(bǔ)元?dú)猓倨げ柘住⒒怠㈤_(kāi)胃，胖大海潤(rùn)喉，決明子茶清肝明目，銀杏葉茶降血脂…… 這些茶飲在人們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｆ毡椤６兴帉＜艺J(rèn)為，這些加入中藥的茶，都屬中藥飲片代茶飲范疇，人們隨意在茶中加泡中藥飲片是嚴(yán)重的藥物濫用行為。”

　　“中醫(yī)90%的內(nèi)容是治療學(xué)，而不是用來(lái)養(yǎng)生的。中醫(yī)不等于養(yǎng)生，用中醫(yī)來(lái)治未病的愿景很好，但實(shí)際操作可能性非常差，一個(gè)人沒(méi)有病，上醫(yī)院開(kāi)什么藥?”北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師陳明說(shuō)。將“代茶飲”這種治療疾病、增加患者依從性的方式，是建立在醫(yī)生專業(yè)診斷和權(quán)衡的前提下的，沒(méi)有那么高的普適性。

　　“一個(gè)什么都不偏的人，天天喝清熱解毒的，反而會(huì)損傷陽(yáng)氣，反而吃偏了。”陳明教授舉例說(shuō)，預(yù)防疾病的能力不是通過(guò)吃什么藥來(lái)提高的，關(guān)鍵是飲食合理、起居規(guī)律，才能抵抗外邪。“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就要用藥物來(lái)預(yù)防。中藥也是一種藥。”