編者按：秋季是干燥的季節(jié)，那么，天氣干燥你是否也希望自己的皮膚干燥缺水呢?那么，女士美容秋季如何為肌膚補(bǔ)水保濕?小編準(zhǔn)備的女士美容指南教你補(bǔ)水保濕方來學(xué)習(xí)下吧。

　　女士美容訣竅 補(bǔ)水保持告別“肌荒”

　　內(nèi)在補(bǔ)水

　　人的皮膚很單薄，很容易干燥，如果身體缺少水分，皮膚看上去會(huì)干燥沒有光澤，需要從內(nèi)在給肌膚補(bǔ)充水分，從早上就要開始喝水，每天至少要喝八杯水，這樣才能維持身體內(nèi)的水分，更好的養(yǎng)護(hù)肌膚，使肌膚持久保濕。

　　使用保濕品

　　保濕乳液或者面可以幫助肌膚鎖住水分，適當(dāng)使用輕質(zhì)的保濕品，可以緩解油脂分泌旺盛的現(xiàn)象，讓肌膚內(nèi)的油水趨于平衡狀態(tài)，這是肌膚補(bǔ)水基本的一個(gè)環(huán)節(jié)，可以滋養(yǎng)肌膚，使皮膚持久濕潤，看上去紅潤有光澤。>>>讓女人皮膚變白的9美容秘方

　　敷補(bǔ)水面膜

　　無論在室內(nèi)還是在室外，面對(duì)高溫的天氣，肌膚中的水分極易流失，皮膚顯得干燥，沒有彈性，平時(shí)趁著午休時(shí)間可以敷上保濕面膜，用化妝棉均勻浸濕爽膚水，然后平鋪在面部大約5分鐘左右，拿下后將多余的水分拍干，再涂抹上鎖水乳液。

　　防曬助滋潤

　　也許很認(rèn)為經(jīng)常涂抹防曬霜，會(huì)給加重面部的油膩，其實(shí)只要將基礎(chǔ)護(hù)膚的步驟做到位，是不會(huì)給臉部肌膚帶來油膩負(fù)擔(dān)。相反，如果沒有護(hù)理好，沒有做好防曬，肌膚反而因缺水會(huì)分泌更多的油脂，變得油膩，因此要做好防曬護(hù)膚。>>>七款美容靚湯 喝出水潤紅顏

　　分區(qū)滋養(yǎng)

　　根據(jù)面部各區(qū)域油脂分泌量的不同，進(jìn)行不同程度的水潤保濕滋養(yǎng)，在出油較多的T區(qū)，可以使用控油或清爽型的爽膚水，用化妝棉由里向外擦拭，在油脂分泌相對(duì)較少的U區(qū)，可涂抹潤膚型的化妝水，使肌膚吸收養(yǎng)分，得到很好的滋養(yǎng)。

　　運(yùn)動(dòng)添活力

　　高溫天氣并不意味著就要少運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)肌膚的健康有有很大的影響，尤其是戶外活動(dòng)，可以使肌膚呼吸到新鮮的空氣，能夠促進(jìn)新陳代謝和血液的循環(huán)，增強(qiáng)肌膚抵抗能力，讓全身的氣血更加調(diào)和，變得更加有活力，有彈性。