機理：天然辣椒素的效果比化學制劑要緩慢，因此剛開始你可能感覺不到灼燒感，但一段時間后脂肪燃燒的感覺就出現了，而且越來越強烈。青椒中不僅含有豐富的辣素，更含有VC和VE，這是美白肌膚的法寶，因此堅持此法每晚睡前包裹，一個月就能讓大腿減掉8-12公分，打造出性感白嫩的美腿。
第三招：混合瘦腿霜
材料：橄欖油、食鹽、寶寶霜
作用：針對復合型腿部肥胖的女生
制作：取三勺橄欖油和一勺半食鹽、一勺半寶寶霜，三者混合均勻，一定要充分攪拌，否則涂抹后效果不佳。混合好的瘦腿膏是較為清稀的，所以少取多次地按摩，讓整條腿都能涂抹均勻。抹勻后用手指指腹進行按摩，先在小腿腿肚處畫圈20次，再從腳踝向上進行提拉20次。大腿用雙手虎口處進行環狀交叉按摩，左右各30次。
機理：其實這個瘦腿膏主要是利用食鹽來消除水腫、燃燒脂肪的，加入橄欖油和寶寶霜第一是為了按摩方便，提高燃脂效果，第二是為了保證肌膚營養和水分，使雙腿不僅瘦得快，更要白嫩水潤。此法宜在沐浴前使用，這樣可以不重復清洗。堅持一個月，就算是頑固性的肌肉肥腿，也能瘦10公分左右，趕緊試試吧。
總結：不同的喝法同一樣的瘦身效果，蜂蜜配合飲食來飲用，是不是更特別更快速減肥呢。超棒的特制瘦腿霜，一定要試試。
