編者按：足療是現(xiàn)代人養(yǎng)生常用的手段之一，但是你知道嗎，在古代足療的發(fā)展可經(jīng)過了一番曲折!下面我們一起看看足療保健的辛酸發(fā)展史吧!

　　中醫(yī)足療保健的辛酸發(fā)展史

　　中醫(yī)足療保健有哪些歷史流傳呢?從醫(yī)學(xué)發(fā)展史來看，中醫(yī)足部保健的起源遠遠早于其他療法。

　　在古代，由于自然界的意外襲擊或某些原因造成身體的損傷，使身體產(chǎn)生疼痛不適等癥狀，人們有意或無意中用手或其他器具觸及足部某些部位，發(fā)現(xiàn)疼痛緩解，癥狀減輕，發(fā)現(xiàn)勞累后用熱水洗腳后可解除疲勞等，人們逐漸認識到通過對足部的刺激可治療疾病。

　　經(jīng)過長期的探索和總結(jié)，漸漸地演化為現(xiàn)在的足部按摩法、足穴針灸法、足部敷貼法、足部熏浴法、足部功法等中醫(yī)足部保健法。

　　中醫(yī)足部保健的歷史

　　中醫(yī)足部保健，是一種非藥物療法，通過對足部反射區(qū)的刺激，調(diào)整人體生理機能，提高免疫系統(tǒng)功能，達到防病、治病、保健、強身的目的。

　　足部刮痧按摩是中醫(yī)足部保健的主要方法。

　　起源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》

　　足部按摩是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，據(jù)今兩千多年前的經(jīng)典醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就詳細介紹了全身的經(jīng)絡(luò)和腧穴，其中有許多是足部的穴位，還詳細介紹了經(jīng)絡(luò)、穴位與五臟六腑的關(guān)系，指出：臟腑有病可以通過經(jīng)絡(luò)反映到體表穴位，根據(jù)不同穴位的癥狀可以推斷相關(guān)的臟腑功能出現(xiàn)了問題。

　　足部穴位可反映及治療全身多種疾病，通過對足部進行按摩、針灸等治療，相應(yīng)的內(nèi)臟功能紊亂可以得到糾正，使人體恢復(fù)健康，減少疾病發(fā)生，起到保健延年的作用。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中多處提到了按摩治病的原理，得出“不通則痛，通則不痛”的疏通經(jīng)絡(luò)氣血的治病機制。