編者按：現在火電視劇之一的愛情公寓3各位MM都看吧，里面的兩個V臉女王悠悠、一菲大家都很熟悉吧，今天小編就帶來了這兩位V臉女王的瘦臉秘訣吧!

　　V臉女王NO.1鄧家佳——唐悠悠

　　《愛情公寓3》唐悠悠的扮演者鄧家佳是典型的V型臉，精致有型，標準的明星小尖臉。并不是每個明星的臉都可以尖得這么有型哦，那么，鄧家佳是怎樣瘦成這樣的標準V臉的呢?

　　一、對酒精說“NO”

　　無論是啤酒、雞尾酒，只要是帶有酒精的飲料，都有可能讓你的面部浮腫與皮膚松弛。另外，酒精飲料的熱量是很高的，僅一杯200ml左右的酒精飲料，熱量就有100千卡，所以要慎飲哦。

　　二、增加鈣的攝入量

　　一項研究表時，女性每天從食物中攝取1200mg的鈣，是能幫助身體更有效的消耗脂肪，這樣能使臉部纖瘦、身材苗條。

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　　三、多吃抗氧化的食物

　　比如：綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿，它們是非常好的飲用食物，而且還具有抗氧化能力，促進皮膚角質的新陳代謝，讓肌膚緊致而富有彈性。

　　四、多吃富含蛋白質的食物

　　蛋白質是皮膚組織再生的重要原料，主要從奶、蛋、魚肉與豆制品等食物補充。充足的蛋白質攝取，能讓體內合成足夠的膠原蛋白，維持肌膚的正常結構與彈性，所以緊致的小臉是打造V臉的首要條件哦。

　　五、神奇大蒜瘦臉

　　普通的大蒜DIY一下就成了瘦臉面膜，享受自己動手的樂趣又不用花大把的錢，做做看吧。

　　材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。

　　作法：

　　step1： 把大蒜剝皮，且微波用中小火二分鐘(去味)。

　　step2： 放入果汁機里在加上100cc的水，攪碎之后要過濾。

　　step3： 將面膜布放泡在大蒜中。

　　step4： 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。

　　step5： 在涂在面膜布后再敷在面膜上。

　　V臉女王NO.2婁藝瀟——胡一菲

　　《愛情公寓3》胡一菲的扮演者是婁藝瀟。在劇中，婁藝瀟除了彪悍的邏輯和霸道的言行讓我們嘆為觀止外，她那精致的V型臉也讓我們印象深刻。那么，她的瘦臉技巧是什么呢?一起來看看婁藝瀟的瘦臉絕技吧。

　　一、熱毛巾敷臉

　　用熱毛巾敷臉可以將臉部的肌肉放松，再配上臉部的一些按摩方法可以達到瘦臉的效果。切記：毛巾要每5分鐘換一次，一次熱敷10-20分鐘即可。

　　二、臉部伸展操

　　抬起頭然后將舌頭伸出來保持一定的時間，可以達到瘦臉的效果。還可以在上班閑下來的時候，往臉部的地方輕輕的按摩，這樣便于臉部的血液循環，更能塑造精致的臉型。

　　三、嚼口香糖

　　別以為吃就一定會胖，其實正確的咀嚼法能讓臉部瘦下來，因為在嚼口香糖的同時你的臉部都會再跟著動起來，運動量大了臉部容易瘦下來。