夏季養生必備 吃什麼幫你抵抗疲勞
現代的年輕人可算是壓力巨大，經常熬夜失眠不說，因吃不好導致了銀行不良，讓你身體健康狀況每日愈下，再加上平時對自己的身體不重視，覺得年輕沒事，久而久之就熬出了病出來，這樣的生活到底危害是有多大呢?接下來我們去詳細的了接一下，讓大家注重自己的身體健康。
賴床遲到的小莉雖然一進辦公室就這麼想，但卻開啟網頁登錄Facebook、微博，20分鐘后突然想起報表，卻轉而觀看網絡新聞﹔小莉明知還有事情沒做，手卻仿佛有千斤重般，總提不起勁來處理，等到收拾心情真要來工作時，卻又東想西想無法專注、頻頻打哈欠...，整個人就是好倦怠呀!想起以前可說是工作狂的日子，小莉揣測著自己究竟是太累需要休息還是該轉換跑道了?
無法集中精神、一直好想睡、工作好倦怠，這些癥狀真的只是太累嗎?
