如果來球方向是在左場區(qū)(或身體的左側(cè))時，可用與正手墊步上網(wǎng)相同的腳步向身體左側(cè)的前場區(qū)域移動接球，這種步法稱為反手墊步上網(wǎng)步法。
蹬跳步上網(wǎng)撲球步法
蹬跳步上網(wǎng)撲球步法是指在對來球的準確判斷的基礎上，迅速蹬地撲向球網(wǎng)，以爭取在球剛越過球網(wǎng)時立即進行還擊的腳步移動方法。比賽中，常用此步法進行撲球。當對方有還擊網(wǎng)前球的意圖時，其站位應稍靠前，右腳稍向前作一小步調(diào)整，腳剛一著地，便用力蹬跳側(cè)身撲向球網(wǎng)。在使用蹬跳上網(wǎng)步法時既要快，又要注重著地后的制動和緩沖，以防止因前沖過大而觸網(wǎng)或侵入對方場區(qū)違例。
在羽毛球擊球技術(shù)中，幾乎所有的擊球都是在腳步移動到位的同時完成的。因此，步法移動中后一步的身體重心是否穩(wěn)定，將直接關(guān)系到能否有利于協(xié)助擊球和擊球的質(zhì)量。同時，也影響著下一個步法環(huán)節(jié)的完成，即是否有利于回動。如果這兩個環(huán)節(jié)都受到了影響，實戰(zhàn)中的危害性就可想而知了。
