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游泳常識之游泳的注意事項(5)

  學(xué)齡前寶寶游泳須知

  游泳對孩子發(fā)育有什么好處?夏季,很多家長利用利用雙休日或暑假時間去領(lǐng)孩子游泳,鍛煉孩子的體魄。游泳是一項非常有益身心健康的健身活動。既是對孩子生存技能的培養(yǎng),同時也是一種強身運動,對孩子智力、身心等的發(fā)展大有好處。但也要防止發(fā)生意外,做好安全防護,防患于未然。關(guān)于學(xué)齡前寶寶游泳的3大須知,是父母們必須要掌握的!

  游泳對孩子發(fā)育的好處⑴

  游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。

  游泳對孩子發(fā)育的好處⑵

  孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

  游泳對孩子發(fā)育的好處⑶

  孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時間長。

  游泳對孩子發(fā)育的好處⑷

  經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。

  游泳對孩子發(fā)育的好處⑸

  經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

  結(jié)語:在這炎熱夏日里,喜歡游泳的同時我們也應(yīng)當(dāng)注意自身的健康安全。

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