編者按：擁有完美肌膚是每個女人們的奮斗目標，但是，如今大多女人對于自己的肌膚不甚滿意。那么，如何美容護膚?護膚步驟有哪些?小編為您準備的女士美容指南教你護膚秘訣。
女士美容解密年輕皮膚保養方法
年輕肌膚三大殺手
1.干燥缺水
皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比，充足的水分使皮膚柔軟而富有彈性，而且平滑不易起皺紋。一旦表皮層的水分含量不足，那些老舊的角質就不能正常代謝，皮膚就會顯得暗沉;另外，皮膚缺水還會導致水油不平衡，油脂腺就會過量分泌油脂來填補表面的水分不足，產生粉刺、黑頭等。總之，皮膚缺水是肌膚問題的萬惡之源，絲毫不能被忽略。
2.自由基、紫外線
蘋果切開后暴露在空氣中馬上就會變黃“生銹”，這種氧化現象同樣也會發生在肌膚上，當肌膚細胞被氧化后，會產生出一種有害物質叫自由基來侵害肌膚，破壞肌膚的膠原蛋白，加快老化速度;當皮膚暴露在紫外線下，皮膚表層會吸收UVB產生自由基，侵蝕和破壞皮膚細胞，令肌膚失去彈性和光澤，膚色變得暗啞灰黃，出現皺紋，甚至破壞細胞組織等等，即使具很少量的UVA也足以令肌膚老化跡象顯現。
3.壓力、精神憂郁
你有沒有過這樣的經歷：在壓力很大、皮膚很糟糕的時候，擦再好的保養品也看不到明顯效果?這是因為當肌膚承受巨大壓力以及我們心情憂郁的時候，會在短時間內失去25%的水分，增加60%以上的皺紋，使肌膚看起來比實際年齡老很多，并且肌膚自我修護和完善的速度更緩慢。心理狀態的變化能影響神經系統的活動，從而影響荷爾蒙的分泌，讓肌膚變得憔悴不堪。
