編者按：近，北京接連下大暴雨，導致多人遇難死亡，這引起了全國人民的關注。也讓我深思，暴雨天氣養生保健非常的重要，那么暴雨天氣該如何逃生保健呢?雷雨天能上網嗎?下面小編給大家支招，告訴你一些雷雨天氣注意事項，趕快到下文看看了解下吧!
暴雨天氣自救策略 雷雨天如何保安康
7月21日，北京發生暴雨到大暴雨天氣，全市平均降水量170毫米，為自1951年以來有完整氣象記錄大降水量。截至22日17時，在北京境內共發現因災死亡37人。一場大雨帶來的災難似乎遠超大家的想象，而生命的逝去更讓人難過。暴雨天氣會帶來哪些危害，我們又當如何應對及自救?在這里我們做一梳理，希望能幫助大家提高對災害天氣及生命安全的認識。
雷擊
雷擊是常見的暴雨天氣災害，常發生在戶外活動多的場所，不易受人們重視，但其破壞性是巨大的。本次災害中亦有人因此遇難。
如何避免戶外雷擊?
1、遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同時將雙腳并攏，以減少跨步電壓帶來的危害。
2、不要在大樹底下避雨。
3.不要在水體邊(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山頂、樓頂上停留。
4、不要拿著金屬物品及接打手機。
5、不要觸摸或者靠近防雷接地線，自來水管、用電器的接地線。
