小訣竅:
話說(shuō)，枇杷不僅有止咳潤(rùn)肺祛痰的功效，還有減肥及預(yù)防流感的作用。咱們看看它的營(yíng)養(yǎng)分析就知道了：
1. 枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?
2. 枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽;
3. 枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒;
4. 枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，是營(yíng)養(yǎng)的保健水果。
5.中醫(yī)理論認(rèn)為，減肥應(yīng)以健脾，利水，化痰為本，而枇杷具備了這些功效，故為很好的減肥果品。
結(jié)語(yǔ)：喜歡枇杷的人都知道，枇杷不僅好吃，同時(shí)還能夠減肥哦！對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，枇杷是再好不過(guò)的減肥果品了。(文章原載于《益壽文摘》，刊期：2012.05，作者：孫連，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
