編者按：痛經折磨的不是一個兩個女人。痛經的原因是什么？為什么會有那么多的女人痛經呢？女人痛經吃什么好呢？想必這些就是女人想知道的問題了吧！
痛經 食療幫女人解憂
為什么會痛經
經行腹痛簡稱“痛經”，是指婦女在月經期或行經前后小腹疼痛難忍的癥狀。如果經期僅感小腹或腰部輕微疼痛，是正常現象，不屬經行腹痛范疇。
痛經可分為原發性和繼發性兩種。經過詳細檢查未發現盆腔有明顯器質性異常的痛經稱為原發性痛經。凡因盆腔器官器質性疾病而引起的痛經稱為繼發性痛經。現代醫學研究表明，痛經多發生在排卵性月經周期，也就是說痛經的發病與排卵后孕激素的釋放有一定關系，嚴重的痛經可伴有頭痛、惡心、嘔吐、眩暈、腹瀉等癥狀。
現代醫學認為，痛經的發生也與情志有關。比如，有的少女對月經的生理變化認識不足，每到月經將來之時會恐懼不安，從而刺激人體大腦的相關部位，使體內激素變化而引起痛經。中醫認為，一些成年女性易為情志所傷，如思慮過度、惱怒、驚恐等，導致肝郁氣滯，血郁氣滯，阻于胞宮(子宮)而引起痛經。另外，經前、行經之時受寒可引起寒凝型痛經;平時勞累過度，或有其他慢性病可致氣血兩虛、肝腎不足型痛經。
由于女性情緒波動較大，很容易被七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)所傷而出現痛經，嚴重地影響了工作、學習。還有一些女性以為痛經是正常現象，每月僅靠止痛片暫緩疼痛，不去看醫生，所以使得痛經的病患數量居高不下。
