編者按：女人美麗與自信的一部分就是要擁有性感迷人的胸部，但是，對(duì)于一直處于“太平公主”狀態(tài)下的女人們要如何擁有飽滿胸部呢?因此，豐胸就勢(shì)在必行了。那么，如何豐胸?成效顯著的豐胸方法有哪些?

　　豐胸秘訣 活出女人自信堅(jiān)挺

　　1. 精油按摩 提升胸線

　　通常女性在生育前，體內(nèi)日見增多的荷爾蒙分泌量會(huì)刺激乳房?jī)?nèi)的脂肪組織和乳腺組織保持增加狀態(tài)，而產(chǎn)后隨著體內(nèi)荷爾蒙分泌量的減少，乳房的脂肪組織和乳腺組織也會(huì)跟著減少，進(jìn)而導(dǎo)致乳房松弛下垂。此外，遺傳因素造成的胸部先天發(fā)育不良，不當(dāng)?shù)娘嬍成盍?xí)慣，穿不合適的文胸，經(jīng)常做跑、跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，節(jié)食減肥導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)攝入不足以及不恰當(dāng)?shù)陌茨κ址ǖ榷紩?huì)成為胸線下降和胸部下垂的誘因。

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　　浴后按摩，彈起細(xì)胞

　　洗浴之后，身體肌膚的毛孔充分張開，此時(shí)做一次緊致按摩有利于產(chǎn)品的吸收，加快細(xì)胞代謝的同時(shí)改善血液循環(huán)。

　　按摩的具體方法是，將精油按照一定比例調(diào)好滴在手上或胸部，用雙手涂抹均勻。然后將雙手放于腋窩旁，沿乳房外緣做8字形按摩;也可以乳房下方為起點(diǎn)沿著乳房外緣，按照從兩邊向中間、由下向上的順序打圈按摩，直到頸下鎖骨位置;或者用雙手放在乳暈上方，往上做螺旋狀按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8 到10 次，如果感到按摩起來有干澀感時(shí)應(yīng)當(dāng)隨時(shí)增加少許按摩精油。