太極拳因推手(亦稱揉手)而訓(xùn)練出來的聽勁功夫，其本質(zhì)和中醫(yī)的“號(hào)脈”沒什么不同。如果中醫(yī)大夫的號(hào)脈水平高，進(jìn)行太極拳的推手(揉手)訓(xùn)練，則必然會(huì)事半功倍，太極拳的聽勁功夫能很快達(dá)到一個(gè)很高的水準(zhǔn)。

　　太極拳講究“其大無外，其小無內(nèi)”，這種氣化理論的來源，很可能源自中醫(yī)的“氣化論”。如果中醫(yī)大夫們通過傳統(tǒng)太極拳的錘煉，體驗(yàn)到“其大無外，其小無內(nèi)”的真實(shí)不虛，對(duì)中醫(yī)的理解，就有可能突破名相(名詞術(shù)語)的障礙，抵達(dá)中醫(yī)的核心地帶。

　　“恬淡虛無，真氣從之;精神內(nèi)守，病安從來。”中醫(yī)的經(jīng)典如是說。

　　“一曰心靜，二曰身靈，三曰氣斂，四曰勁整，五曰神聚。”太極拳的經(jīng)典如是說。

　　從這個(gè)意義上說，習(xí)練太極拳就是在研習(xí)中醫(yī)啊!而太極拳這個(gè)中醫(yī)，并不需要去學(xué)很多中醫(yī)的專業(yè)術(shù)語，就是每天盤拳走架，就能祛病強(qiáng)身——很多疾病在不知不覺中就痊愈了。太極拳是中醫(yī)治未病的法寶。

　　結(jié)語：24式簡化太極拳似乎并沒有那么好的養(yǎng)生效果啊！既然練習(xí)太極拳了，大家就不妨練習(xí)真正的太極拳，學(xué)習(xí)太極拳真正的精髓。(文章原載于《中華養(yǎng)生保健》，刊期：2012 第5期，作者：姚扶有，藍(lán)晟，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。