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七步搞定蜂蜜柚子茶(5)

  (4)疏肝逍遙茶

  藥材:柴胡3錢,香附2錢,甘草1錢,玫瑰花2錢。

  做法:加水1000毫升煮沸10分鐘后即可當(dāng)茶飲用。

  適用:肝氣郁滯型(心煩易怒、口干口苦怕熱、頭暈?zāi)垦?、顏面容易長黃褐斑、月經(jīng)來時胸部脹痛不適、舌苔黃、脈弦)。

  (5)薄荷甘草茶

  做法:鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,熱水500毫升。按此比例,沖泡10余分鐘后,濾去殘余,加白糖適量,調(diào)勻飲服。

  功效:有解熱消暑、涼爽解毒、發(fā)汗解表的效用,重新痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱傷風(fēng)等癥也療效甚佳。

  (6)菊花茶

  做法:逐日餐后,用五六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等,并可抗朽邁,駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。

  功效:菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目息爭毒消炎等效用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。

  (7)枸杞茶

  做法:配制時只需十幾粒枸杞,加開水沖泡頻飲即可。

  功效:枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功效。可降壓、降脂和防備動脈硬化。對肝腎不敷引起的頭昏耳鳴、目力隱約、印象力減退具有保健治療功效,對恒久利用謀略機而引起的眼睛疲憊,尤為適宜。

  (8)金銀花茶

  做法:配制時選金銀花10克,滾水沖泡頻飲。

  功效:金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的效用;中醫(yī)臨床可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

玫瑰花茶 美容養(yǎng)生 茶療方 
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