正確的洗發(fā)步驟 擺脫脫發(fā)干枯毛躁

　　頭發(fā)護理法一：正確洗發(fā)步驟

　　步驟1：先用溫水將頭發(fā)充分浸潤60秒

　　先用溫水充分浸潤頭發(fā)的各個角落。通過熱溫來打開頭皮毛孔，溶出油脂和污垢，此外，也能讓還洗發(fā)乳更容易揉搓出豐富的泡沫，徹底清潔。

　　步驟2：五指張開，由下而上揉搓頭皮

　　洗發(fā)乳在手上氣泡，均勻地涂抹在頭發(fā)上，從后腦勺開始，用手指交叉橫向揉搓頭皮，并以從下往上的方式，對頭皮進行清潔和按摩，能夠更有效地洗凈所有角落。

　　頭發(fā)護理法二：正確干發(fā)，減少頭發(fā)損傷，擺脫毛躁

　　步驟1：用毛巾擦干時先從發(fā)根開始

　　逆向擦干頭發(fā)很容易對頭發(fā)造成損傷，因此應該順著頭發(fā)的生長方向，由發(fā)根開始擦干，后擦干發(fā)梢。

　　步驟2：先用毛巾吸收發(fā)絲間的殘留水分

　　擦干發(fā)根后，先用毛巾包裹住下部的頭發(fā)，輕輕按壓讓毛巾吸收掉頭發(fā)上殘留的水分。

　　步驟3：后擦干發(fā)梢

　　以發(fā)根、中段、發(fā)梢的順序，順著毛發(fā)生長方向，后擦干發(fā)梢殘留的水分，可以避免頭發(fā)受到不必要的損傷。

　　頭發(fā)護理法三：頭皮按摩擺脫毛躁同時緩解頭痛、失眠

　　步驟1：將護發(fā)精油滴在頭頂處，打圈按摩

　　一周2~3次的頭皮按摩能夠起到促進頭部血液流通的作用。按摩前，先將精油滴在頭頂處，讓油分自然滑落，深入到頭發(fā)的各個部位。并以打圈的方式，從下往上進行頭皮按摩。

　　步驟2：輕輕按捏頭部兩側(cè)的頭皮

　　利用拇指和食指，對兩側(cè)頭皮進行按摩。從下向上，像用兩只手指捏住頭皮一樣輕捏再放開的方式進行按摩，能夠有效緩解頭痛、失眠等問題。