壞情緒傷血管

　　這個五一，75歲的王大爺很開心，因為遠(yuǎn)在外地的女兒女婿帝外孫回家團(tuán)聚了，一家人開開心心共享天倫。假期過后，兒女們紛紛紛走向工作崗位，家里一下子清靜了許多。這下，王大爺有些受不了了，本來就有高血壓、冠心病的他，由于情緒波動大，導(dǎo)致冠心病、高血壓復(fù)發(fā)，不得不住院治療。

　　不良情緒損害血管

　　對于“空巢”老人采說，每一個節(jié)日假期之后都是其脆弱的時候。不良情緒不僅對老人的心理健康有害，還會威脅到老人的身體健康，血管的健康也易受影響。

　　節(jié)日過后，寬松、愉快的氣氛陡然消失，前后反差巨大，老人心理上就會產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感，這種抑郁往往會影響到老人的心畦血管健康，一方面可以誘發(fā)血管痙攣，另一方面可刺激斑塊破裂形成血栓堵塞血管，從而導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死等心血管疾病。

　　人到老年，動脈血管在不同程度上都有所老化，因比老年人要控制自己的情緒，避免出現(xiàn)引發(fā)意外。除了失落感，像壓力、抑郁、憤怒、悲傷等“壞情緒”也是血管健康的敵人。輕度抑郁會使體內(nèi)的白介素—6的水平升高，這種炎性分子會導(dǎo)致動脈管壁增厚，為心血管疾病埋下禍根。

　　當(dāng)人焦慮和憤怒時，心率會加快，血壓升高，血管收縮。如果這種情緒反應(yīng)是短暫的，則身體不會受到影響。反之，如果這種情緒沒有及時疏通和發(fā)泄，持續(xù)時間過長，就很容易導(dǎo)致高血壓病的發(fā)生。

　　中老年人情緒激動時，會誘發(fā)原本就有的高血壓、冠心病等疾病，導(dǎo)致血管破裂，令健康堪憂。