自我治療小感冒 警惕進入六誤區
誤區1
捂汗治療
許多人認為得了傷風感冒出汗就會好，其實，這樣做并不一定能減輕病情，而且病人出汗過多，極易脫水，更會因電解質失衡而加重病情或引起并發癥。
誤區2
暴食、節食治療
有人覺得感冒期間應補充營養，而另外有的人則認為，干脆不吃東西。其實這兩種觀點都不對，感冒時好是吃一點稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。
誤區3
運動治療
不少人喜歡用運動來治療感冒，其實這種做法往往適得其反，單純加大運動量只會增加體力消耗，使抗病能力下降，也有可能導致病情加重。
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