三、防止跌倒
號(hào)質(zhì)疏松的患老，隨著疾病的發(fā)展，患者就容易發(fā)生骨折，即“脆性骨折”。在日常生活中一旦跌倒或提稍微重一點(diǎn)的物品，有時(shí)不小心摔跤、跌倒，甚至打個(gè)噴嚏，都可能出現(xiàn)骨折。危險(xiǎn)的后果是髖部骨折。對(duì)髖部骨折患者來(lái)說(shuō)，1年內(nèi)死于各種合并征的比例達(dá)20%。
四、戒煙戒酒
吸煙，喝酒會(huì)加重骨質(zhì)流失，好避免。
搬運(yùn)患者平托平放
記者：骨質(zhì)疏松患者易骨折，如出現(xiàn)骨折該怎么到醫(yī)院就診?
李海東：骨質(zhì)疏松患者出現(xiàn)骨折，尤其是出現(xiàn)脊柱骨折后，不要隨意翻身、彎曲，避免失去脊往保護(hù)的脊髓受到擠壓、伸拉等二次損傷，輕者會(huì)造成截癱，重者可因高位頸髓損傷導(dǎo)致呼吸功能喪失而立即死亡。
正確的搬運(yùn)方法是：先將傷者雙下肢伸直，上肢也要伸直放在身旁，硬木板(上面不能覆蓋棉被、海綿等柔軟物品)放在傷者一側(cè)。至少三名救護(hù)人員水平托起傷者軀干，平起平放地將傷者移至木板上。對(duì)頸椎損傷的傷者，搬運(yùn)時(shí)要有專人扶住傷者頭部，使其與軀干軸線一致，防止擺動(dòng)和扭轉(zhuǎn)。傷者放在硬木板上后，可將衣褲裝上沙土固定住傷者能頸部及軀干部，以防止在往醫(yī)院轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程中發(fā)生擺動(dòng)，造成再次損傷。
