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泡面30種花樣健康吃法(6)

  二十六、披薩醬焗方便面

  原料:方便面一包 黃瓜半根,火腿半根,自制披薩醬三大勺,馬蘇里拉芝士40克,洋蔥、橄欖油各少許

  做法:1、鍋內(nèi)水燒開(kāi),放入方便面餅;2、將方便面煮至五成熟即可;3、撈出煮好的方便面放入少許橄欖油攪拌均勻;4、放入自制披薩醬抹平后放大約20克芝士;5、放入洋蔥丁和火腿、黃瓜片,再撒上剩下的芝士即可;6、烤箱200度上下預(yù)熱后,烤20分鐘即可。

  二十七、芝士咸牛肉方便面奄列

  用料:咸牛肉,蛋一只打散,方便面我用了農(nóng)心滴。

  做法:1、蛋加少許生抽,少許鹽,打散備用。2、鍋中煮沸水,把方便面扔進(jìn)去,煮到七成熟就行了,撈起瀝干水份,加少許雞粉和牛肉,拌勻后加入撕碎滴芝士片即可。3、平底鍋熱鍋,把準(zhǔn)備好滴蛋液倒入,差不多蛋液要凝固時(shí)把咸牛肉方便面倒在蛋液二分之一邊上壓一壓,然后把另一邊折過(guò)來(lái),形成奄列狀,翻另一面再煎一下就可以上碟開(kāi)吃了。

  二十八、冬陰功魚(yú)蛋方便面

  用料:冬陰功方便面一包,筍、香菇、青豆、魚(yú)蛋。

  做法: 冬陰功方便面一包,與自己喜歡的蔬菜同煮即可。

  二十九、龍虎斗方便面

  用料:方便面、蝦仁、餛飩皮、蘑菇、蛋皮、香菜。

  做法:1、蝦仁頭天晚上擠好,去掉沙線,斬細(xì),略放料酒,鹽,生姜末,少許雞蛋清,生粉攪拌上勁2、搭配的東西可以根據(jù)自己的喜好來(lái)放 3、方便面一包煮至剛剛能挑開(kāi)時(shí),放蔬菜包,調(diào)料包,然后放餛飩,蘑菇,至餛飩斷生,放油料包,蛋皮,略嘗下味道,撒上香菜即可。

  三十、辣白菜煮面

  用料:面餅2塊,自制辣白菜少許,韓國(guó)辣醬一勺 芝麻油,牛肉粉(或雞精)

  做法:1.金鍋洗干凈,加入少許芝麻油燒熱2.加入切碎的辣白菜炒香3.加入水煮開(kāi),加上一勺的韓國(guó)辣椒醬和少許牛肉粉調(diào)味4.加入面餅煮熟即可享用。

健康吃泡面 方便面 泡面 
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