目錄：

　　第一章：準(zhǔn)媽媽防輻射服穿還是不穿

　　第二章：“晚婚族”必讀 如何成為健康幸福的大齡準(zhǔn)媽媽

　　第三章：OL準(zhǔn)媽媽放松法

　　第四章：會(huì)陰不切有多難

　　編者按：孕育新生命，無疑是每個(gè)女人幸福甜蜜的事。隨著手機(jī)、電腦等各種電器廣泛使用給人們帶來方便的同時(shí)，輻射對身體造成的危害也越來越多。準(zhǔn)媽媽該怎么辦?

　　準(zhǔn)媽媽防輻射服穿還是不穿

　　未知的標(biāo)準(zhǔn)

　　孕婦防輻射服的制作是將金屬纖維配合織物一起織成布料做成衣服：衣服中的金屬網(wǎng)可以起到吸收、屏蔽一定量的電磁波的作用。當(dāng)然，金屬網(wǎng)編織得越密，其防輻射的效果也就越好。但防輻射服的測試也只是限定在手機(jī)測試法中，在生活中還暫無其他可以自行測試的方法。目前，我國還沒有專門針對孕婦防輻射服制定的標(biāo)準(zhǔn)。防輻射服究竟是否能夠達(dá)到其在產(chǎn)品標(biāo)識(shí)上向消費(fèi)者承諾的防護(hù)遮擋效果，還無法明確下定論：

　　日常生活中，準(zhǔn)媽媽所穿著的電腦防護(hù)服一類的服裝，里面大多夾有金屬絲，這通常都是針對一般電磁波的防護(hù)所用的。但因?yàn)闆]有明確標(biāo)準(zhǔn)，所以這些金屬絲究竟能在多長的波段范圍內(nèi)起到防護(hù)作用，就很難對其進(jìn)行檢測。據(jù)有些檢測結(jié)果顯示，當(dāng)外界輻射為單一輻射源的時(shí)候，這類防輻射服的確能夠阻隔掉90%的電磁輻射。但是準(zhǔn)媽媽別高興得太早，因?yàn)檫@種單一輻射源的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，并不適用于現(xiàn)實(shí)生活。

　　之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象.是因?yàn)檩椛鋾?huì)從衣服的下端、袖口等所有的縫隙射入，但卻無法反射出去，在輻射服內(nèi)進(jìn)行多次反射后交匯疊加后輻射強(qiáng)度會(huì)大大增大。不管怎么說，如果你經(jīng)常近距離地在電腦、復(fù)印機(jī)前工作，長年累月的輻射積累的確會(huì)給寶寶帶來一定的影響。所以，當(dāng)你不得不與這些電子產(chǎn)品近距離打交道時(shí)、仍然建議準(zhǔn)媽媽穿上防輻射服，這還是能或多或少起到一定作用的。當(dāng)然.在孕期，尤其是懷孕初期的前3個(gè)月里，準(zhǔn)媽媽不妨就忍忍你們的網(wǎng)癮盡量少接觸電腦吧!