16、拒收Newsletter
你從來都不會讀來自各個網站，或者品牌E-mail給你的Newsletter，所以一開始你要拒收這些電子文件。
17、把自己的工具整理好
不論你是建筑工人還是辦公室一族，你的所有裝備都需要安置有序，不然的話，你的寶貴時間都浪費在尋找它們身上了。放一個工具盒在你的辦公桌上，讓每個人知道借用過的東西可以放在其中。
18、準時
真正讓你每一天的工作在9點開始。有調查顯示，每個上班族平均每天真正工作的時間加起來只有1個半小時，所以，哥們兒一定要集中精力。
19、寫日記
連續兩天，你都記錄下做那些事情用了多長時間，從寫一封郵件到做一頓飯。這樣你吃驚地發現自己每天在浪費多少時間。簡單的方法，就是不做那些非本質需要的事情，以便讓自己迅速地得到自由。
20、睡前放松你的神經
在你入睡1小時前關掉電視。看電視會刺激你的大腦，讓它處于難以入眠的狀態。整晚睡不好的精神狀態，相當于血液里酒精含量達到醉酒駕車的程度。
