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編者按：人們都遲到長時間戴耳機會對耳朵帶來一些不健康的影響，但是對于一些喜歡戴耳機聽音樂或工作需要不得不戴耳機的同志們來說，保護聽力就很重要了。那么，耳機族如何保護聽力?保護聽力妙招有哪些?
耳機族保護聽力的數(shù)字攻略
無論是走在馬路上還是坐在公交車、地鐵里，戴著耳機沉浸在自己世界的人隨處可見，辦公室里戴著耳機聽音樂上網(wǎng)的同事比比皆是，就連開車也難免會遇到戴著耳機通話聽不到后面汽車?yán)嚷暤摹６F(xiàn)在隨著MP3、MP4以及智能手機、平板電腦的普及，“耳機控”的隊伍正日益發(fā)展壯大，就連小學(xué)生也快離不開耳機了。就在人們享受著耳機帶來的美好時光時，耳朵已經(jīng)開始“鬧情緒”了。
近年來，與噪聲直接相關(guān)的聽力損傷甚至耳聾的病人持續(xù)增多，尤其是年輕人中特別多見，他們中有相當(dāng)一部分與長時間高音量使用耳機關(guān)系密切。專家認(rèn)為，長時間不科學(xué)使用耳機，已經(jīng)讓年輕人的聽力早衰。
耳機聲強可達(dá)130分貝噪音
聲音的等級由聲強級的單位“分貝”數(shù)表示。1分貝是人類耳朵剛剛能聽到的聲音， 20至40分貝大約是耳邊的喃喃細(xì)語。40至60分貝屬于正常的交談聲音。一般環(huán)境聲音在30至50分貝左右時，不會影響正常起居;聲音達(dá)到60分貝以上時就達(dá)到了噪聲，人們便會有較大的感覺;若是在噪聲級70分貝的環(huán)境下，人與人之間正常的溝通交流就會感到困難;80至90分貝時會覺得很吵鬧異常。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長時間在60分貝以上的環(huán)境中或短時間聲音超過85分貝以上，就會對聽覺細(xì)胞帶來損傷，若是在噪聲級85至90分貝的環(huán)境下長期生活工作，50%的人會出現(xiàn)永久性聽力損傷，耳聾的幾率達(dá)26%。長期生活在90分貝以上的環(huán)境中，聽力受到嚴(yán)重影響的同時還會產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、頭疼、高血壓等疾病。如果超過175分貝，可能引發(fā)心臟共振，導(dǎo)致死亡。而高頻率的立體聲耳機大音量已達(dá)到130分貝。
