目錄：

　　第一章：不同皮膚類型的洗臉方法

　　第二章：睡前怎么保養(yǎng)肌膚 走出誤區(qū)高效美顏

　　第三章：去除干紋死皮　露得更好看

　　編者按： 洗臉也有要求，你知道嗎?正確的洗臉方法應(yīng)該根據(jù)不同的皮膚類型而定，你是什么類型的膚質(zhì)呢?你知道你的膚質(zhì)應(yīng)該用什么樣的洗臉方法嗎?

　　不同皮膚類型的洗臉方法

　　是一件再平常不過的事情了。大家都認(rèn)為洗臉不就是用洗面乳一搓，水一沖，毛巾一擦，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單幾分鐘就搞定了。其實(shí)洗臉真的那么簡(jiǎn)單嗎?其實(shí)，洗臉時(shí)應(yīng)針對(duì)不同皮膚類型用不同的洗臉方法，這樣肌膚才會(huì)更美麗，更有光澤。

　　干性皮膚：皮膚表面比較細(xì)膩、干燥，毛孔細(xì)小，有緊繃感，易脫皮，觸摸有粗糙感，沒有彈性和光澤。應(yīng)選用含油脂較多的化妝品，以保持皮膚適當(dāng)?shù)挠托裕椭采w皮膚表面可減少水分蒸發(fā)。在洗臉時(shí)，可將玫瑰浸泡在水中，再加幾滴蜂蜜，用毛巾蘸濕整個(gè)面部，用溫水沖洗完之后用毛巾慢慢把臉部擦干，能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。

　　油性皮膚：皮膚光澤而細(xì)膩，極易沾染污物及粉塵，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，極易長(zhǎng)小疙瘩。每日應(yīng)徹底潔面2-3次，保持面部清爽。先用中性香皂洗凈面部，然后在臉盆中倒入80℃-90℃的熱水，持續(xù)10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮，好每隔1天做1次。油性皮膚好選用清爽型乳液化妝品，清潔品應(yīng)選用泡沫潔面乳或舒膚佳香皂。

　　中性皮膚：皮膚結(jié)實(shí)有彈性，光滑濕嫩但不油膩，毛孔開口不大，肌膚柔嫩細(xì)膩，對(duì)外界刺激也不會(huì)過敏。每周應(yīng)徹底清潔皮膚一次，以增加面部水分，開放毛孔清除污物。然后再做面部按摩(20分鐘為宜)，按摩時(shí)以中指、無名指由內(nèi)向外打小圈，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性及代謝。后用營(yíng)養(yǎng)霜滋潤(rùn)皮膚，這時(shí)皮膚就會(huì)感到濕潤(rùn)，不干不膩。

　　混合性皮膚：皮膚有些部位油脂多而膩，毛孔開口粗大，甚至有些黑頭、粉刺、暗瘡，而其他位置(如面頰部、眶部、下頜)干燥無光澤，皮膚粗糙，易脫皮。可分別按油性或中、干性皮膚護(hù)理，也可進(jìn)行綜合性護(hù)理，以保持面部清爽、不干燥為原則。混合性皮膚好選用油性較少的營(yíng)養(yǎng)霜，也可采用分區(qū)保養(yǎng)方式，根據(jù)不同部位的皮膚類型，分別選用相應(yīng)的護(hù)膚品。