洗手不擦干 細菌繁殖快
每人每天都要洗很多次手，但別以為洗完就干凈了，英國布拉德福德大學等機構的研究人員稱，洗手是有效去除細菌的方法，但卻不能消滅所有細菌，如果隨后不設法讓手正確變干，殘留細菌很容易在濕潤環境中繼續傳播。
洗手后一定要按正確的方法將手弄干。在家時，可以選擇用毛巾擦手。但要注意，很多家庭的毛巾都長期掛在陰暗潮濕的洗手間里，用這樣的濕毛巾擦手，等于二次污染。建議家庭將毛巾掛在通風良好的陽臺等地，有條件的，還可以兩條毛巾換著用，用完一條，就將其掛在陽光下曬一下。
在外時，可使用專用紙巾或干手機。研究人員做過一項對比研究，以評估各種干手方法對細菌傳播有什么影響。結果發現，在使用紙巾、干手機等方法中，使用紙巾擦手為有效，若用干手機，好不要在烘干的同時搓手，因為這會將原來隱藏在指縫、皮膚皺褶深處未被洗掉的細菌帶到手的表面，一旦洗完手再干別的事情，就會使細菌滋生和傳播。
蒸蛋羹加勺奶蒸蛋羹并不只是往調好的蛋液里加點水這么簡單。大廚的秘訣是，在加水的同時，再加上一勺奶。牛奶中的乳蛋白質能和雞蛋中的蛋白質相互作用，使雞蛋羹的口感更加滑嫩。同時，牛奶的脂類物質還能增加蛋羹的香味，減少雞蛋的腥味。加入牛奶后，蛋羹的營養更高。
具體做法是，將雞蛋充分打散后，混合牛奶和溫開水，倒入蛋液中再攪拌均勻（蛋液、牛奶和溫開水的比例是1：1：1）。然后，在蒸蛋的容器上蓋一張保鮮膜，放入水已經沸騰的蒸鍋中，蓋上蓋子大火蒸10分鐘即可。
