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編者按：保護前列腺，男人你會么?你知道什么樣的習慣會傷害前列腺嗎?怎么做才能正確的保護前列腺呢?小編為你盤點前列腺怕的六禁，一起去看看吧!
前列腺保健必須遠離的不良習慣
1.縱欲過度傷害前列腺
這樣的例子多表現為“蜜月性”前列腺炎的高發，在短時間里，性愛的頻率、強度等超出了正常的體力、精力所能承受的范圍。這種不規律而過度頻繁的性愛方式，強迫前列腺過度工作，使前列腺長期處于充血狀態，可能引起前列腺增生或肥大，在10個男人中可出現9人發生急性前列腺炎的風險。另外，男子在性交中做體外射精、性交中斷、控制射精等努力時，前列腺會因為緊張因素和局部肌肉收縮而產生充血腫脹，繼而引發炎癥。縱欲讓男人過度勞累，身體抵抗力自然下降，如果再加上不注意生殖器衛生，細菌就會上行感染引起前列腺炎。
2.迷戀DIY的健康隱患
自慰助男人解決部分高張力狀態的性沖動和性積蓄，這是一種非常正常的生理行為。但如果不加節制，如有人每天自慰三次甚至三次以上，除了有縱欲過度導致的疲勞和免疫力下降的后果外，前列腺也會因過于頻繁的緊張與放松以及分泌物的超常排放而疲憊不堪，很容易造成前列腺調節能力下降。
3.喝水太少導致的身體饑餓
水是生命之源。人每天的正常水需要量在4～5升左右。除了食物中含有的水分外，還需要每天額外喝4～6大杯水。人體缺少了水分，排尿量就會減少，尿路就容易出現不暢，前列腺積存的分泌物就難以正常排出，這一方面增加了前列腺的負擔，另一方面使它更容易遭受細菌攻擊。
