如今隨著科技的發(fā)展，速食食品業(yè)在不段的橫行于人們的生活。有些單身在外打拼的上班族們，沒(méi)有時(shí)間做飯，每天有一速食食品解決飽腹問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就會(huì)出現(xiàn)健康危機(jī)。那么，速食食品的危害有哪些？如何健康食用速食食品呢？下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的建議吧。

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