腰椎病對于現在人來說還是有很大的困擾的，你知道腰椎盤突出怎么治療么?今天我們請來了郭險峰做客云南衛視養生匯給我們講解。

　　本期節目請到的嘉賓是北京積水潭醫院康復醫學科主任郭險峰，講腰椎盤突出。

　　該視頻主要文字介紹：

　　腰椎盤突出

　　1.非手術治療

　　(1)絕對臥床休息

　　初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。

　　(2)牽引治療

　　采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。

　　(3)理療和推拿、按摩

　　可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。

　　(4)皮質激素硬膜外注射

　　皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎癥和粘連。一般采用長效皮質類固醇制劑+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次為一個療程，2-4周后可再用一個療程。

　　(5)髓核化學溶解法

　　利用膠原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間，選擇性溶解髓核和纖維環，而不損害神經根，以降低椎間盤內壓力或使突出的髓核變小從而緩解癥狀。但該方法有產生過敏反應的風險。

　　2.經皮髓核切吸術/髓核激光氣化術

　　通過特殊器械在X線監視下進入椎間隙，將部分髓核絞碎吸出或激光氣化，從而減輕椎間盤內壓力達到緩解癥狀目的，適合于膨出或輕度突出的病人，不適合于合并側隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內者。

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　　本期嘉賓介紹

　　郭險峰

　　北京積水潭醫院康復醫學科主任，副主任醫師，醫學碩士。

　　郭險峰，長期從事脊柱疾病的治療與康復工作，在頸椎病、頸源性疼痛、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、慢性腰痛、骨性關節炎、脊髓損傷和外周神經損傷等疾病的治療與康復方面具有較深的造詣。先后向挪威、德國、美國一些世界頂級的頸腰疼痛治療專家學習。完成大型脊柱外科手術近兩千例。近年主要從事骨科疾病的保守治療。目前主要從事基于生物力學和運動醫學原理的現代骨科康復技術的研究和推廣工作。

　　由于其本身有17年的腰痛經歷，使他對于疾病的觀點有別于以往的醫療觀念。在運用西醫為治病手段的基礎上，又包含了中醫理論的思想精髓。