女人養(yǎng)生防病兩個(gè)細(xì)節(jié)
女人由于身體構(gòu)造的特殊和復(fù)雜，所以比男人更容易生病：乳房疾病，婦科炎癥，月經(jīng)疾病，宮頸疾病……其中女人有兩個(gè)身體部位容易感染炎癥。分別是乳房和生殖器。
乳腺
一些引起乳腺炎的罪魁禍?zhǔn)淄ǔＪ瞧饺绽镂覀兒鲆暤男」?jié)。譬如內(nèi)衣的不合體，運(yùn)動(dòng)方式不科學(xué)，甚至作息隨便，飲食馬虎等。乳腺炎容易被忽視，但乳腺炎的后繼就是乳腺增生直至乳腺癌。乳腺癌并不十分可怕，但失去一側(cè)或者雙側(cè)乳房就太可怕。而目前的乳腺癌治愈，切除病變?nèi)榉咳允菫閺氐椎氖侄巍?/p>
愛(ài)護(hù)乳房，要從預(yù)防做起：
1、保持兩側(cè)乳頭的清潔。不要用香皂類(lèi)清潔用品清洗乳頭或乳房，清水或者生理鹽水即可。
2、在哺乳期，要養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣，每次哺乳時(shí)應(yīng)將乳汁吸凈。如果乳頭已有破損或皸裂時(shí)，應(yīng)暫停哺乳，待傷口愈合后再行哺乳。
3、洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房，否則會(huì)使乳房皮膚干燥而皸裂、破損;改變俯臥的睡姿，以免擠壓乳房。
4、選擇文胸以不使乳房有壓迫感為宜，平時(shí)活動(dòng)時(shí)也要注意避免外力碰撞乳房。
生殖器
女人害怕卻容易患上的，就是生殖器炎癥。生殖器炎癥對(duì)于女人具有攻擊性和普遍性，而可怕的是它的復(fù)雜性。
婦科炎癥主要是指女人生殖器官的炎癥。包括各種原因引起的女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。
