6、去濕排毒的冬瓜汁
冬瓜有祛濕排毒的功效，可幫助排除體內毒素與多余水分，預防脂肪堆積。用冬瓜1個，洗凈去瓤，切成小塊，放入榨汁機中攪成汁飲用，如果沒有冬瓜的話也可以改用鮮藕擠汁亦可，也可以達到同樣的功效！
7、DIY芳香纖體按摩油
所需要的材料有，茴香、杜松子、葡萄柚、迷迭香、天竺葵、向日葵油、荷荷芭油。將所有材料調和在一起，沐浴后，取適量涂抹于脂肪堆積部位，稍加按摩推勻至吸收即可。以輕輕揉捏方式更有利于循環代謝。這款按摩油可以加速血液循環，排除體內囤積的水分和毒素，緊實肌膚、預防橘皮組織。
總結：以上推薦的這些減肥方法，效果都是非常好的，如果你還在為水桶腰而煩惱，如果你想快速擁有水蛇腰，那就趕快試試這些方法吧。（文章原載于《大家健康》，刊號：刊號：2012/02，作者：楊立志、周雄，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
