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警惕五隱形“生活殺手”(2)

  健康飲食 哪些食物能讓男人不育

  如果說一個正常的男性飲食就能讓其不育,那么一定是長期的飲食習慣導致的。而會影響不育的食物也被總結,男性不育有哪些原因哪些,吃哪些食物會影響男性生育,一切答案都能解釋。

  一、炸 雞

  夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少精、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子的質量產生不良影響。

  研究發現,少精、弱精癥患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此,多吃牡蠣、蝦皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。

  貼心提醒:在疾病方面,精索靜脈曲張可影響睪丸的生成,因此這類患者應早診斷早治療。

  二、啤 酒

  如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

  在驗血的時候,發現腎臟有問題,腎功能此時已經受損不輕了,與其驗血了解腎臟,不如平時就定期進行尿檢,因為驗尿是了解腎臟為簡便快捷的方法。

  三、咖 啡

  咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人白天的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生殖器興奮等與性相關的活動,它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性欲的減退。

  貼心提醒:平常感情起伏較大,交感神經容易興奮的人,做愛前好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經,降低性欲。

健康飲食 生活殺手 男性不育 
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