2、美胸淮山奶
材料：優(yōu)酪乳1瓶。淮山粉適量。
做法：淮山粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可食用。
3、淮山蘋果汁
材料：淮山粉15克。蘋果1顆。鮮奶250cc。
做法：蘋果去皮切小塊；淮山粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可食用。
4、淮山芝麻糊
材料：淮山粉20g、芝麻粉120g、鮮奶250g、冰糖適量。
做法：淮山粉加入黑芝麻粉和鮮奶，以小火煮開攪拌成糊，加入冰糖即可食用。
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