4、將車留在車庫里。
制定周期外出散步的計劃，這不僅幫助你減肥，還有益身體健康。將車留在家里吧，它也是導致你發胖的一個工具。
5、打網球。
如果不想玩其他的運動，那么網球是個絕佳選擇。有趣而且具有競爭力，還可以培養你善于交際的能力。
6、共同參與。
嘗試讓你的減肥獲得家人的支持，并且讓他們與你一起來實現，只有有人與你共同努力，你才能發現這樣更容易堅持下來。
希望這些建議對您的減肥起到好的影響，形成好的習慣，當成為你生活中的規則的時候，身材的保持就不成問題了。
總結：春節后，你想快速減去身上多出來的贅肉嗎？那么趕快看看學學小編以上推薦的那些減肥高招吧，效果非常好哦，而且對身體健康有好處的，美眉們，趕快行動起來吧。（作者：晨馨，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
