喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。水是人體不缺少的元素，喝水的好處有很多。雖然你每天都在喝水，但是你知道喝水的講究嗎？水的種類有很多你知道如何選擇水嗎？下面就讓專家來教你吧。
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