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編者按：現在的職業人員由于各種原因造成心理有一定的創傷，那么心理創傷是怎么產生的呢？如果患有心理創傷怎么辦呢？接下來小編就此給大家展開詳細的解說，并且給大家推薦一些緩解這些情況的方法，趕快來看看學學吧。
職業心理創傷產生的原因
在人們心目中，警察似乎一直都是錚錚硬漢，很少有人會把他們與創傷聯系起來。但在心理學家眼中，警察等職業正是心理創傷的高危人群。
職業心理創傷是指由于職業緣故經常暴露于一些危險或者殘酷的場景中，而引起的心理失衡。在心理診斷上，它被稱為創傷后的應激障礙。有時心理障礙是事件發生后不久產生，有時也延遲性出現，即創傷發生后6個月后才出現。
德國心理學家埃里克森認為，當發生的事件超出了以往經歷所建立起來的安全感的限度時，人的大腦就不能有效地解答事件是怎么發生或為什么發生，這時危機就產生了。
只有重新把事件納入可以理解、解釋的范圍之內，心理平衡才能恢復。
對于職業心理創傷的表現，在《美國精神障礙診斷與統計手冊第四版》的描述是這樣的：反復體驗創傷事件的癥狀，如噩夢、閃回、侵入性記憶；保護性反應，如情感麻木、健忘、認知回避等；喚醒癥狀，如驚恐反應、過度警覺、入睡困難。還伴有負性情緒（如悲傷和憤怒）以及負性認知（內疚感）。
