冬季預(yù)防感冒的方法
“摸”出來的感冒：流感通過飛沫傳播，尤其是打噴嚏的時候，感冒病毒就隨著飛沫出來了。很多人感冒的時候習(xí)慣用手遮一下，這樣感冒病毒就附著在手上了。在接觸把手、桌椅等物品的時候，容易把病毒帶入。
對策：洗掉。打噴嚏后要注意及時洗手。進(jìn)出公共場所后也要認(rèn)真洗手。另外，感冒患者進(jìn)出公共場所的時候好戴口罩，防止傳染病毒。
“干”出來的感冒：流感病毒喜歡干燥的呼吸道黏膜。在干燥的環(huán)境下，呼吸道黏膜的纖毛運(yùn)動能力就會大大減弱，抵抗病毒的能力也會降低，流感病毒更易侵襲。
對策：潤掉。燥出來的感冒需要潤濕來解決。用個加濕器是不錯的選擇。還可以在房間內(nèi)放盆水，也能起到濕潤作用。
“關(guān)”出來的感冒：流感病毒本身是通過飛沫傳播的，在相對封閉的環(huán)境下，飛沫在里面待的時間也就更長，更容易傳播給他人。相反，如果是露天的環(huán)境，風(fēng)吹會加速飛沫傳播，就不容易傳播感冒。
對策：散掉。辦公及居家的場所要經(jīng)常開窗換氣，讓人體排出的廢氣和屋里的病毒隨風(fēng)散走。
